Patah Hati

Patah Hati...
wualah ungkapan roman picisan jaman bokap gue dulu kale, tapi sebetulnya penyakit itu bisa menimbulkan penyakit turunan lain (bukan penyakit keturunan lho!) Siapa yang pernah patah hati pasti merasakan hal seperti sedih, marah jengkel, bahkan ingin mengakhiri hidup (bagi yang kena kasus itu, perlu diperhatikan, hidup anda terlalu berharga untuk diakhiri hanya karena seseorang yg belum tentu memikirkan anda), kenapa bisa menimbulkan penyakit turunan? Soalnya segala sesuatu yang ada dalam pikiran kita selalu negatif ,emosional dan subjektif, yang kemudian akan memberikan dampak tubuh teroksidasi, contohnya lemak yang memproduksi asam butanoat, berbau tengik setelah bereaksi dengan udara, sama juga dengan korosi pada besi, dimana oksigen yang ada dalam sel tubuh kita menghilang sedikit demi sedikit

Patah hati adalah risiko bagi orang yang berani memulai ketertarikan terhadap pasangan atau lawan jenis.  Ketika mengalami patah hati, anda akan merasa sangat hancur dan sangat bersedih bahkan kadang anda melakukan tindakan-tindakan bodoh yang semestinya tidak perlu dilakukan. Lalu apa yang harus dilakukan jika dalam keadaan patah hati?

Banyak hal-hal positif yang bisa anda lakukan untuk bisa menghilangkan rasa patah hati. Anda boleh bersedih tapi jangan lama-lama karena anda harus tetap menjalani hidup dan menata  kembali masa depan. Rekomendasi saya adalah dengan berolahraga. Memainkan olahraga kegemaran Anda adalah cara efektif untuk mengusir segala rasa tidak nyaman di hati, olahraga yang dilakukan sebaiknya yang sifatnya sosialisasi seperti tenis, bulu tangkis, dan futsal.
Jika anda tidak ingin berlama-lama dengan rasa patah hati anda, ada beberapa hal yang harus anda hindari :

1. Mendengarkan Lagu-Lagu sedih
Musik memiliki pengaruh yang sangat tinggi terhadap emosi Anda, jika lagu yang anda dengarkan melankolis maka anda akan terbawa dengan cerita lagu itu dan anda akan teringat kembali dengan mantan kekasih. Dan anda akan kembali merasa patah hati.

Mendengarkan musik yang sedih adalah hal yang bodoh untuk dilakukan bagi orang yang sedang patah hati. Tapi kenyataannya banyak yang melakukan hal bodoh ini ketika sedang patah hati. Jadi mulai sekarang jika anda mengalami patah hati hindari lagu sedih dan cari lagu-lagu yang membuat anda semangat lagi untuk menjalani masa depan, seperti lagu-lagu ber-genre regae "No Woman, No Cry"

2. Minum Alkohol
Banyak orang yang mengalami patah hati berlari ke minuman memabukan, alkohol. Sungguh disayangkan karena hal ini tidak benar. Memang Alkohol akan bisa membuat anda melupakan mantan kekasih, tapi itu hanya sesaat saja, setelah itu anda akan kembali hancur dengan perasaan patah hati yang lebih kuat.

Jadi buat apa Anda minum alkohol yang sudah merugikan kesehatan. Jauhi deh minuman beralkohol.

3. Menunjukkan Rasa Sakit Hati Anda
Jangan sekali-kali anda menunjukkan rasa sakit hati Anda, apalagi didepan mantan kekasih anda. Perlihatkan bahwa anda tegar menghadapi itu semua dan buatlah diri anda bahagia sehingga orang tidak mengira bahwa anda putus dengan kekasih anda.

Dengan suasana hati yang selalu bahagia, Anda akan semakin kuat menghadapi keterpurukan Anda.